Zoznámte sa s Moderným Nordic Walkingom. Na MINI kurze vo Vranove nad Topľou.
Garantkou kurzu je trénerka WMNWA, akreditovaná inštruktorka a prezidentka SNWA Lucia Okoličányová. Lektorovať bude certifikovaný inštruktor Moderného Nordic Walkingu pre Slovak Nordic Walking Asociation zodpovedný pre región Vranov nad Topľou a Trebišov Michal Lakatoš.
Na kurze sa naučíte aký je výrazný rozdiel medzi chôdzou s paličkami a skutočným Nordic Walkingom.
Moderný Nordic Walking sa technikou zameral na podporu zdravia pohybového aparátu. Zároveň má množstvo ďalších priamych aj nepriamych benefitov pre celkové zdravie a kondíciu človeka. Jednoduchá a bezpečná pohybová aktivita je vhodná pre všetky vekové kategórie od detí až po starých ľudí, ale zároveň je skvelou podporou rehabilitačných programov a liečby pri rôznych diagnózach.
Kurz Moderného Nordic Walkingu sa bude vo Vranove nad Topľou konať 27. novembra 2022 (nedeľa). Prihlásiť sa môžete na snwa.sk/podujatie/mini-kurz-vranov-2/.
Kde môže Moderný Nordic Walking pomôcť?
– Bolesti chrbta
– NW ako prevencia a podpora liečby rakoviny (nielen)
– Choroby pohybového aparátu a stavy po operáciách pohybového aparátu
– Kardiovaskulárny systém
– Depresie
– Astma, alergie, nízka imunita
– Problémy po operácii karcinómu prsníka – lymfedém
– Diabetes 2. typu
– Choroby dolných dýchacích ciest
– Lymfatický systém
– Neurologické ochorenia
– Obezita
– Osteoporóza, artróza, artritída a fybromyalgia
– Poruchy učenia u detí