Zoznámte sa s Moderným Nordic Walkingom aj vo Vranove nad Topľou

imrich.mako@vranovske.sk
Autor

Zoznámte sa s Moderným Nordic Walkingom. Na MINI kurze vo Vranove nad Topľou.

Garantkou kurzu je trénerka WMNWA, akreditovaná inštruktorka a prezidentka SNWA Lucia Okoličányová. Lektorovať bude certifikovaný inštruktor Moderného Nordic Walkingu pre Slovak Nordic Walking Asociation zodpovedný pre región Vranov nad Topľou a Trebišov Michal Lakatoš.

Na kurze sa naučíte aký je výrazný rozdiel medzi chôdzou s paličkami a skutočným Nordic Walkingom.

Moderný Nordic Walking sa technikou zameral na podporu zdravia pohybového aparátu. Zároveň má množstvo ďalších priamych aj nepriamych benefitov pre celkové zdravie a kondíciu človeka. Jednoduchá a bezpečná pohybová aktivita je vhodná pre všetky vekové kategórie od detí až po starých ľudí, ale zároveň je skvelou podporou rehabilitačných programov a liečby pri rôznych diagnózach.

Kurz Moderného Nordic Walkingu sa bude vo Vranove nad Topľou konať 27. novembra 2022 (nedeľa). Prihlásiť sa môžete na snwa.sk/podujatie/mini-kurz-vranov-2/.

Kde môže Moderný Nordic Walking pomôcť?

– Bolesti chrbta

– NW ako prevencia a podpora liečby rakoviny (nielen)

– Choroby pohybového aparátu a stavy po operáciách pohybového aparátu

– Kardiovaskulárny systém

– Depresie

– Astma, alergie, nízka imunita

– Problémy po operácii karcinómu prsníka – lymfedém

– Diabetes 2. typu

– Choroby dolných dýchacích ciest

– Lymfatický systém

– Neurologické ochorenia

– Obezita

– Osteoporóza, artróza, artritída a fybromyalgia

– Poruchy učenia u detí

Akékoľvek kopírovanie obsahu bez vedomia redakcie je zakázané!